Datums: 24.11.2021 25. novembrī jauniešiem būs iespēja runāt par emocionālo ēšanu ar Ilonu Zālmani


Ceturtdien, 25.novembrī plkst. 13.10, jauniešiem būs iespēja tikties ar uztura kouču, fitnesa treneri Ilonu Zālmani.
 
Ilonai sports un kustības ikdienā ieņem lielu lomu. Otra viņas lielā aizraušanās ir uztura zinātne apvienojumā ar psiholoģiju – izpratne par cilvēku paradumiem, pārmaiņu ieviešana, veselīgas attiecības ar ēdienu.
 
Pandēmija iespaidā jauniešu un arī pieaugušo mentālā veselība ir sasvārstījusies un tas būtiski ietekmē mūsu ķermeni, kopējo veselības stāvokli, tāpēc šoreiz runāsim par to, kas ir emocionālā ēšana? Kā to atpazīt un kā kontrolēt? pievienojies sarunai, lai uzzinātu vairāk!
 
Zoom sarunai pieslēdzies šeit, norādot vārdu un uzvārdu pieslēgšanās brīdī:

https://us02web.zoom.us/j/83612566591?pwd=ZytzKzMvc0hvVm5NK2llZm1rMnlrZz09

 
 
Pasākums tiek organizēts sadarbojoties mūsu biedrībai Keep the Change ar Nīcas jauniešu centrs un Nīcas vidusskolu
Projekta “EJAM TĀLĀK” mērķis ir veicināt jauniešu neformālo interešu grupu izveidi Nīcas un tuvāko pagastu un ciemu teritorijās, lai tādējādi radītu jauniešiem atbalstošu, motivējošu vidi un vairotu jauniešu ticību savām spējām, atbildības uzņemšanos par savas dzīves kvalitātes celšanu un vietējās kopienas attīstību.
“Projekts īstenots Izglītības un zinātnes ministrijas Jaunatnes politikas valsts programmas 2021.-2023. gadam ietvaros”.
Paldies Jaunatnes starptautisko programmu aģentūra par iespēju īstenot projektu.